Çarşamba, Mayıs 04, 2011

kilo kontrol hareketi

dünyada gün geçtikçe artan obezitenin vahim halini özetleyen bir web sitesi keşfettim. sitedeki rakamlara bakınca obezitenin gerçekten de ne kadar tehlikeli  bir hastalık olduğunu anlıyor insan.


siteyi diyet uzmanları hazırlamış.

sağlıklı zayıflamanın püf noktaları, porsiyon kontrolü, örnek diyet menüleri, egzersiz önerileri sitede bulabileceğiniz içerikler.

bir de üyelikle girip, kendi kişisel bilgilerinizi kayıt altına alarak kişiye özel diyet önerileri alabiliyor ve kilo durumunuzu gözleyebiliyorsunuz.

yaz öncesi bir türlü motive olup da sağlıklı beslenmeye başlayamayanlara duyurulur :)

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails